Мы работаем не только в Моcкве, но и в других городах России:

Тематический трафик – продайте тем, кто не думал покупать Заказать

«Ой, а что это в Скайпе замигало?» или Как сосредоточиться и перестать отвлекаться на работе

Подписаться
Больше интересностей из блога студии SEMANTICA
Получайте эффективные советы по интернет-рекламе и SEO-оптимизации вашего сайта
ВКонтакте:
Facebook:
Twitter:
как сосредоточиться на работе

Венедикт Чупиков
Помощник SEO специалиста. Студийный экзорцист:) Точно знает, кто виноват в том, что ты не можешь сконцентрироваться на работе.

Как избавиться от мешающих сконцентрироваться на работе бесов и победить?

Давайте рассмотрим несколько видов раздражающих бесов:

1). Бес социальный

Как опознать? Обитатель мобильных девайсов, планшетов, мессенджеров.

Чем опасен? Отвлекает от рабочего процесса уведомлениями, сообщениями, всплывающими окошками.

Как повысить концентрацию перестать отвлекаться? Отключить телефон, заблокировать напоминалки. Представить, что ты одинок на всей планете и тебе все равно никто не напишет :)

2) Бес звуковой

Как опознать? Обитает сей бес везде, где есть мы. Звуки за окном, скрип клавиатуры по столу, глотки чая из кружки, набор текста по клавиатуре. Все это его обиталища.

Чем опасен? Отвлекает от рабочего процесса раздражающими скрипами и шумами, мешает думать и сосредотачиваться.

Как победить? Надеть наушники, включить песни дивные, да задорные. В ритм рабочий приводящие. Главное, угадать с музыкой и не призвать беса усыпляющего.

3) Бес, живущий внутри тебя

Как опознать? Обитает внутри каждого, бес наших посторонних мыслей.

Чем опасен? Отвлекает от рабочего процесса не связанными с работой переживаниями, мыслями, страхом перед дедлайном (“А что будет, если не успеем” и прочее). Заставляет страдать.

Как перестать отвлекаться? Стараться не отвлекаться мысленно по другим вопросам. Планировать и распределять рабочий день. Выбирать важные первостепенные задачи, приступать к ним в первую очередь. Обязательно делать перерыв между задачами.

4) Бес, вселившийся в другого человека

Как опознать? Обитает внутри другого человека, передает окружающим плохое настроение и эмоции носителя.

Чем опасен? Внезапные проявления плохого настроения и срывы другого человека тоже отвлекают от работы. Если бес еще и выбрал вас в качестве главной цели, то готовьтесь к серьезной битве.

Как победить? Не стоит кормить беса вашими плохими эмоциями. Если коллеге нужна помощь — помогите. Если он просто пытается вывести из себя всех, используйте способ из совета про звукового беса. Надевайте наушники и отключайтесь от окружающей среды.

Вообще, современный человек подвержен огромному количеству раздражителей и отвлекающим факторам. Победить всех бесов, пожалуй, невозможно, а вот свести к минимуму их количество доступно каждому.

 

Олег Васильев
Помощник SEO специалиста. Не доводит до предела.

Работа сеошника состоит из множества задач: обыденные, периодические, нетипичные, утомительные. И вы стоите перед нависшей над вами волной задач, в голове поток мыслей: как сосредоточиться на работе и стать продуктивнее. Я думаю, вам знакома подобная ситуация, особенно когда вы ощущаете у себя за спиной холодное дыхание «дедлайна». Как же перестать отвлекаться и сконцентрироваться на работе, пару советов:

  • «Не доводи до предела, До предела не доводи.» — известная и правильная фраза, научитесь рационально использовать ваше время на задачи.
  • Разнообразь задачи – в течение дня старайтесь выполнять задачи различного типа по разным проектам, тем самым вы будите менее утомлены и больше сконцентрируетесь на работе.
  • Если всё же вас преследует невозможность сосредоточиться, немного отвлекитесь, ведь все мы люди и любим поесть.

Если вы узнали, как повысить вашу концентрацию и меньше перестали отвлекаться, это может означать только одно – вы нашли свое призвание в этой жизни и достигли профессионального роста.

 

Дарья Кузнецова
Контент-маркетолог. Знает, как стать продуктивнее с помощью наушников.

В моей работе особенно сложно сконцентрироваться на чем-то одном. Вот даже сейчас, пока я пишу вступление к своему ответу, у коллеги появился срочный вопрос, на который я должна непременно отвлечься.

Кстати, о коллегах. У меня довольно разговорчивый сосед. Нет, он неплохой парень и, что удивительно, он обсуждает только работу. Порой это бывает даже полезно, но не всегда нужно. Особенно, в тех ситуациях, когда я только поймала музу за рукав и думаю только о проекте и о том, как сконцентрироваться на работе.

Такой раздражитель/отвлекатель можно побороть хорошими наушниками с эффектом тотальной изоляции внешних звуков. Проверено: если вы сидите в наушниках, то вряд ли кто-то станет вас беспокоить. Могут, конечно, написать в скайп или куда-нибудь еще, но тут можно, опять же, притвориться, что вы не видели. Рома, прости меня;)

Есть еще один способ, помогающий избавиться от надоедливого коллеги. Придумал его один мой очень хороший друг. Мне этот способ пока не довелось использовать, но все равно поделюсь.

Если вас систематически достает коллега, попробуйте его нагрузить. Поделитесь своими переживаниями по поводу проекта, над которым работаете или расскажите о том, как много всего вам нужно сделать, какие при этом трудности вы испытываете. Никто не любит слушать про чужие проблемы.

И последний лайфках, который порой очень выручает — открытый на весь экран документ или инструмент в котором вы работаете, ведь чем меньше всякого разного (такого мигающего, цветного, бесполезно-увиселительного) у вас перед глазами, тем ниже невозможность сосредоточиться.

Конечно, мой совет вряд ли чем-то поможет сеошникам, но вот копирайтерам, контент-менеджерам и маркетологам он может пригодится. Если вы никак не можете дописать статью или пост, то наденьте наушники, пошлите к черту скайп и прочие штуки, отключите уведомления, откройте текстовый документ на весь экран и фигачте!

 

Владимир Шестаков
SEO специалист. Все отвлекающее переносит на обед.

Я, если честно, вообще не понимаю всех этих “50 способов стать продуктивнее”. Я всегда за простоту. Если вы работаете в офисе, особенно в опен спэйсе, то от раздражающих факторов никуда не деться. Но зачем от них “куда-то деваться”, если можно просто не обращать внимание. Если вам пишут, если пришло обновление или письмо, это совсем не значит, что нужно остановить Землю и бросится к тому, что только что замигало. Для почты, телефона и прочего у меня есть личное время после работы или обед. А другие вещи меня не отвлекают.

 

Александр Кант
SEO специалист. Считает, что сосредоточиться на работе помогает правильное планирование.

Вообще я ни на что особо не реагирую и от задачи меня может отвлечь только другая задача:)

Но бывает, что я отвлекаюсь не во время работы, а перед тем, как вообще начать. Это случается тогда, когда задача кажется необъятной. И страх перед этим гигантом рождает невозможность сосредоточится.

Как сконцентрироваться на работе? Я делаю так: когда ко мне приходит огромный проект, я разбиваю задачу на маленькие подзадачки, которые легко и быстро выполняются. Чем больше задачек я завершаю, тем выше мое настроение и больше продуктивность.

Я всегда стараюсь планировать адекватно и не распределять себе задачи так, как я вряд ли смогу выполнить. Потому что в итоге я все равно буду расстраиваться. И вообще я за качество.

 

Роман Мюллер
Помощник SEO специалиста. Кладезь советов.

Планировка

Как же сосредоточиться на работе? Нет ничего лучше планировки. Если у вас есть план на день, то вы, конечно же, стремитесь его выполнить. Так ваше КПД становится значительно выше, чем если бы вы просто делали задачу за задачей. Нет целей — нет эффективности.

Отвлекаловки

Если вы замечаете что для вас невозможно сосредоточиться, скорее всего, вас отвлекают различные оповещения, соцсети, месенджеры. Допустим, если вы используете соцсеть как музыкальный плеер, то неминуемо вам будут писать ваши френды. Для этого можно завести отдельный аккаунт или использовать другой сервис, например “Яндекс. Музыка”. Но если вы не можете себя контролировать, то обратитесь к врачу можете установить специальный плагин для блокировки отвлекающих вас сайтов StayFocus для Google Chrome и LeechBlock для Firefox.

Перескакивание от задачи к задаче.

Для некоторых просто невозможно читать вдумчиво и беседовать с другим человеком одновременно. Переключение между задачами сильно съедают время, так как для перехода от задачи к другой требуется время, чтобы осознать, что и как нужно делать. Для того чтобы повысить концентрацию делайте все по порядку, не стоит метаться между задачами.

Но также не стоит забывать то что невозможно работать на 100%, мы должны отвлекаться. Отдых — тоже часть работы, без этого, увы, никуда. Надеюсь, вам удастся найти баланс в этом сложном вопросе и вы сможете повысить свою концентрацию и перестанете отвлекаться.

Задать вопрос по статье
Подпишись на нашу группу в VK и получай экспертные статьи прямо в ленту!

Мы работаем не только в Моcкве, но и в других городах России: